كيف حالي اليوم؟
📖 النبذة التشويقية
هذا الكتاب ليس مجرد قراءة — إنه مفكرة تساعد القارئ على تتبّع مشاعره وأفكاره اليومية. بصفحات مهيأة للكتابة والتعبير، يُصبح القارئ “معرّفاً لذاته”، يكتب كيف يشعر، ماذا يفكر، وما الذي يريده من يومه. الكتاب يفتح نافذة على الذات، يتيح للناشئ/الشاب أن يفهم مشاعره ويتعامل معها بوعي.
✨ المميزات
- يجمع بين الكتابة والتأمل: يساعد القارئ على التعبير عن مشاعره وأفكاره يومياً.
- يُنمّي الوعي الذاتي — بمعرفة أفضل لما يدور داخلك: الأحاسيس، الأفكار، التوقعات.
- مناسب لكل من الذكور والإناث — تصميم محايد وشامل.
- يعطي مساحة واسعة للكتابة: ليس مجرد دفتر، بل “نافذة يومية” للتدوين — ما يجعله أداة تربوية ونفسية بامتياز.
- مناسب للمراهقين والشباب — يساعد على تنظيم الأفكار، ضبط المشاعر، التفكير في الأهداف.
🏷️ المواصفات
- العنوان: كيف حالي اليوم؟
- المؤلف / إعداد: روان القناص
- الناشر: دار أسفار
- الفئة العمرية المستهدفة: شباب/يافعين (مناسب للذكور والإناث)
- عدد الصفحات: 149 صفحة
- مقاس الكتاب: 15 × 21 سم تقريبًا
